第12章 男女老少 健康指导 (第2/2页)
萎缩。
晒太阳：鼓励老人在天气允许的情况下适度晒太阳，以促进钙的吸收和预防骨质疏松症。但他们需注意避免中午的强烈阳光以防中暑或�
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晒太阳：鼓励老人在天气允许的情况下适度晒太阳，以促进钙的吸收和预防骨质疏松症。但他们需注意避免中午的强烈阳光以防中暑或�
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